生命在于運動，運動在于鍛煉。

2019年4月13日我公司在文化體育中心組織了一場“快樂運動、健康運動”活動。

運動不僅能讓身體健美，更能讓身體充滿活力。

運動可以磨練人的意志，舒緩內心壓力，培養樂觀向上的生活態度。

運動中會使人感到痛苦，無論是心臟、骨骼、肌肉都要承受不斷的錘煉，在錘煉的過程中逐步變得強大。正如有句戲謔之語所說的那樣“胖是不知不覺，瘦是刻骨銘心”。

運動不只是為現在，更是為將來。有的人五十多歲就步履蹣跚，滿面倦容；有的人八十多歲仍健步如飛，精神矍鑠。

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